お困りの症状やその経緯をしっかりお聞きし 施術などの説明に時間をかけております また、施術に痛みは、一切ございませんし いっそう悪化した… という事もなく ご安心いただけます |
大阪堺市・東区カイロ (無痛の気功整体)にお寄せいただいた 掲示板の内容をご紹介いたします。 14K35.html 加圧トレの成果NO2 名前:ダイエット 加圧トレの成果の2回目の報告です。 前回は1ヶ月後でしたが、8ヶ月目に入りました。 体重は63キロで7キロ減、体脂肪量9.4キロで6キロ減、体脂肪率は15で7減です。 健康診断では中性脂肪が399から81に減り正常値になりました。 前回にはお腹周りの脂肪の厚みも半分になりスラックスもずり落ちるぐらい 実感してますと書きましたが、買い替えました。ウエスト85から76にです。 これからも頑張りますので、よろしくお願いします。 返事:Re:加圧トレの成果NO2 名前:大阪堺・気功整体 ダイエット様 ご投稿をありがとうございます。 加圧トレーニングにおいては 毎回、黙々と体を追い込んでいらっしゃいますね! そしてトレーニング後にはしっかりと運動をなさり 頭の下がる思いです。 ダイエット効果をより引き出すには、 加圧トレーニング後の有酸素運動がもっとも大切です。 ダイエット様は、日々の食事内容にも大変気を使われていますし これだけも効果が現れて私も大変嬉しく思います。 今後とも健康維持、筋力アップを目的に 頑張っていきましょう! 来週もお待ちしております。 |
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